What you do today, you do for tomorrow.

Tato stránka obsahuje materiály týkající se nezdravého hubnutí.
Nikoho k tomu nenabádám.

Prosinec 2013

Svátky

31. prosince 2013 v 0:17 | Trixx |  Deníček Trixx
Zdravím vespolek..
rekapitulace za poslední dny:
1) Vánoce
- dobre, dostala jsem to co jsem chtěla ale nedostala jsem PONOŽKY ! :c ono se to nezdá, ale trochu mě to zklamalo :D :/

2) přijela mi sestřička ze zahraničí se svým snoubencem
- joo super, dárky :3 :3 :D naučím se víc anglicky, bude sranda

3) od 27. pátek jsem na chatě
- bylo by to dobry, KDYBY TU BYL SNÍH !! dneska dokonce svítilo slunko :(

4) Silvestr
- takže zase.. zase.. zase jsem zustala sama na ocet na Silvestra, už asi 4. rokem, bomba..

5) světýlka
takže ty světýlka, co jsem původně měla mít do pokoje, mama zabavila a dala je do obýváku.. takovej modrej kýč tyjoo -.- :D

6) Ana
minulej týden tj. Vánoce a svátky plus víkend, jsem nu nehorázně flákala, ale dneska jsem se polepšíla ^^ a do toho i pohyb ^^

a co vy? jak vy přežíváte tuhle ''zimu''? svěřte se mi :3
Trixx

Vánoce

23. prosince 2013 v 21:41 | Trixx |  Deníček Trixx
tak, a je to tu.. zase.. Vánoce.. snad to nejhorší období ohledně jídla
poslední tři dny to se mnou jde z kopce, ale možná to je tím že jsem zvyklá jíst málo jídla (3 jablka za den např.) a teď trošku víc a myslím si, že to je hafo moc.. :/ no, nevím nevím, váha to prozradí
jinak, máte nějak ozdobený pokoj? podlehli jste taky tomu hitu vánočních světýlek? ^^ protože já ano :D
Jedna věc mě ale zarazila.. jsem na chatě v Jeseníkách a není tu dostatek sněhu na to, abych si zajezdila na 'svém' kopci :( a já se tak těšila.. což mě přivádí na další otázku.. Snowboard nebo lyže? Já osobně umím na obojím, lyže mám svoje, prkno půjčené, ale víc mě baví jezdit na boardu :) taky je to více na machrování :D (nic proti lyžařům :D )

21.12.2013 - jídelníček

21. prosince 2013 v 23:36 | Carol
Ahojtééé:)

Trochu opožděně první Carolyn jídelníček:33

Musím se naučit odolávat sladkostem a cukroví:XXXXXX

Snídaně: -
Svačina: Martogka a jogurt
Oběd: Banán
Svačina: -
Večeře: -

Prehřešky: 4-5 kousků cukroví:XXX
Pohyb: Krom chůze nič:X
Pití: Voda, kaffe, čaj:)

Tlustá krávo -_- Zítra to musí být lepší a ten pohyb://


Carol:*

Thinspiro 0.2

18. prosince 2013 v 21:37 | Trixx |  Thinspiration ♥
Ahojte,
jsem tu s další dávkou naší motivace.. :)

Jídelníček 14.11+15.11

16. prosince 2013 v 16:08 | Trixx |  Deníček Trixx
jedním slovem.. Hrůza!!
v sobotu jsem se vzbudila ve 4 a mama mi dala polívku, kterou jsem vyzvracela (nechtěně).. od té doby se to se mnou nějak veze. Furt mi je špatně..
V neděli jsem, co se týče jídla, měla velký hody.. knedlíky, polívka, křupky, kola.. úplně se za sebe stydím :c ale dobré na tom je, že mám nakázanou dietu :3
P.S.: posílám pár fotek.. BE STRONG!

Thinspiro 0.1

13. prosince 2013 v 23:03 | Carol |  Thinspiration ♥
Ahojky, hlásí se Carol a spolu s ní i nějaké to thinspiro, abyste měli taky nějakou inspiraci ^^
Zítra dám svůj první jídelníček:))


Jídelníček 10.11+11.11

11. prosince 2013 v 21:08 | Trixx |  Deníček Trixx
středa 11.11
snídaně: káva s umělým sladidlem a mlékem - 62kcal
svačina:
nic
oběd: jablko - 101kcal
svačina: jablko - 101kcal
večeře:
káva se sladidlem a mlékem - 30kcal
(pití: minerálka - 16kcal)
Celkem: 311kcal
pohyb:
nic co by se dalo počítat
Shrnutí: 311kcal

úterý 10.11

snídaně: káva s mlékem a cukrem - 100kcal
svačina: 110g jablka - 68kcal
oběd: 100g kukuřice - 80kcal
svačina: 100g kukuřice - 80kcal
večeře: nic
(jeden perníček, pití: minerálka- 9kcal)
Celkem: +- 350kcal
pohyb: procházka - 70kcal
Shrnutí: 280kcal

Dieta začíná fungovat ^^



Jídelníček 8.11+ 9.11

11. prosince 2013 v 16:01 | Trixx |  Deníček Trixx
Pondělí 9.11

snídaně: káva s cukrem a mlékem - 200kcal
svačina: pomeranč - 70kcal
oběd: pomeranč - 70 kcal
večeře: nic
( 2 miňonky, 05l pomeranč. džusu- 200kcal)
Celkem: + - 550kcal
pohyb: procházka - 100kcal
Shrnutí: 450kcal

neděle 8.11

celkem: 575kcal (káva, půlka jablka, kuře s rýží)
pohyb: cvičení - 171kcal
Shrnutí: 405kcal

Středa-pátek praxe takže mě nikdo nebude s jídlem hlídat :3

Trixx

Úvod ^.^

11. prosince 2013 v 0:49 | Trixx & Carol
Zdravíme všechny pro ana holky! Narozdíl od jiných blogu jsme tu dvě - Carol a Trixx. Takže tu bude 2x víc článků. Doufám, že se vám u nás na blogu bude líbit a třeba tu najdete něco, díky čemu zhubnete, nebo tak něco.:)

Spřátelit s náma můžete, stačí to napsat do komentářů.:)) Těšíme se!:)


Trixx & Carol