What you do today, you do for tomorrow.

Tato stránka obsahuje materiály týkající se nezdravého hubnutí.
Nikoho k tomu nenabádám.

Jídelníček 10.11+11.11

11. prosince 2013 v 21:08 | Trixx |  Deníček Trixx
středa 11.11
snídaně: káva s umělým sladidlem a mlékem - 62kcal
svačina:
nic
oběd: jablko - 101kcal
svačina: jablko - 101kcal
večeře:
káva se sladidlem a mlékem - 30kcal
(pití: minerálka - 16kcal)
Celkem: 311kcal
pohyb:
nic co by se dalo počítat
Shrnutí: 311kcal

úterý 10.11

snídaně: káva s mlékem a cukrem - 100kcal
svačina: 110g jablka - 68kcal
oběd: 100g kukuřice - 80kcal
svačina: 100g kukuřice - 80kcal
večeře: nic
(jeden perníček, pití: minerálka- 9kcal)
Celkem: +- 350kcal
pohyb: procházka - 70kcal
Shrnutí: 280kcal

Dieta začíná fungovat ^^


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 h-things h-things | E-mail | Web | 11. prosince 2013 v 21:10 | Reagovat

tohle není moc dobrá dieta , akorát se u toho trápíš hlady a potom mužeš mit jojo efekt :)

2 Erika Erika | Web | 11. prosince 2013 v 21:21 | Reagovat

tu h-things ma pravdu a plus nehovor mi dievča že takto dokažeš žiť cely život bo inak to nema efekt a dojebeš si zdravie už len tym že rano do seba naleješ kávu ktora odvodňuje organizmus :) a potom si telo berie vodu z kosti a svalov :) a keď budu problemy,nebudeš vedieť z čoho a hlavne telo nedostava to čo by malo, každopadne je to tvoja vec a ak si mysliš že je to srpávne tak ti len držim palce aby si si splnila svoj sen :)

3 Trixx Trixx | 11. prosince 2013 v 22:13 | Reagovat

holky, já ale hlad nemám :D mé tělo je už na to zvyklé :)
Erika: piju ráno kávu ale za den vypiju min. 3 litry tekutin, takže myslím že se to vyrovná :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama