What you do today, you do for tomorrow.

Tato stránka obsahuje materiály týkající se nezdravého hubnutí.
Nikoho k tomu nenabádám.

Březen 2014

#PošliDOBRODál

31. března 2014 v 10:13 | Trixx |  Deníček Trixx
Určitě jste viděli reklamu na Coca-colu, kde lidé dělají nějaké dobré skutky, třeba houpačky, nebo nechávají v automatu na pití ve škole drobné.. Je jich víc, o kterých třeba jen málokdo ví, což je podle mě obrovská škoda :) Na českých stránkách se objevil další projekt ''stavíme sousedské knihovny'' - je to vlastně knižní budka, kde se nechávají knihy a kdokoliv si je může přečíst a pak vyměnit za jinou ^^ senza :)


Já a ANA

29. března 2014 v 17:56 | Trixx |  Deníček Trixx
Povím vám můj příběh o aně a jak to začalo.

Ještě před anou jsem měla obvykle na snídani misku plnou mléka a k tomu čokoládové lupiny.. Úplnou horu (nepřeháním). Svačina jak kdy, rohlík s nutelou, nebo se sýrem, toasty.. Vždycky něco. Pak jsem měla oběd v jídelně a jak jsem přijela domů, měla jsem druhý oběd (!!!). Odpoledne jsem si ještě něco vždycky dala a pokaždé jsem měla večeři. A o víkendech to byly vždycky hody.. Bramburky, oříšky, buchty... Furt něco, protože pod nama bydlí babička :D Asi od 6. třídy jsem chtěla zhubnout, nebo jsem se alespoň pravidelně vážila. Problém byl v tom, že jsem se k tomu nikdy nedokopala tak, aby byly znát výsledky. Hold zdravá cesta ke štíhlosti nevedla a nikdy jsem nebyla nadšená do jakýhokoliv sportu.. Nesnášela jsem (i teď nesnáším) běh..

26.6.2013 jsem chytla ze sebe takovou depku, že jsem si řekla, že chci být anorektička... ano řekla jsem si to, nejen jednou... říkám si to doteď, prostě chci! proto mi ten test udělal takovou radost (článek zde).. V té době (začátek července) jsem si ještě něco začínala s mým bejvalým a mohla jsem mu říct opravdu vše, dokonale jsme si rozumněli. Jednou jsem mu začala naznačovat něco o aně... No skončilo to tak, že si začal s mojí spolužačkou, která byla paradoxně o dost hubenější než já.. takže asi víte, jak jsem si to vyložila.


28. 03. 2014

28. března 2014 v 18:44 | Trixx |  Deníček Trixx

Včera jsem si po dlouhé době dělala test poruchy příjmu potravy (odkaz zde) a nevím proč, ale mám z toho docela radost z těch výsledků.. viz dole
Dneska jsem psala 3 písemky.. no jednu mám za jedna :D druhou tak 1-2 a třetí- čtvrtletku- vůbec nevím O.o Odpoledne jsem doprovodila sestru na vlak a pak jiným jela domů. No jídelníček jsem trochu víc nezvládla :D jen tu vypíšu, co všechno jsem měla ale rozhodně nebudu počítat kalorie, to jak bych to uviděla... :D

27. 03. 2014

27. března 2014 v 19:29 | Trixx |  Deníček Trixx
Já kráva jsem si včera nachystala svačinu (viz foto) i s pitím a neuvědomila si, že vlastně dneska nejdu do školy, protože jsem objednaná k zubařce :D no inteligence toto.. Ráno jsem šla opět na svižnou procházku se psem, pak k zubařce -> žádný kaz! ^^ jen mi dělala novou plombu, protože jsem si ji nějakým způsobem ztrhla :D První jídlo jsem měla o půl druhé, okurky (tzatziki bez jogurtu). Odpoledne jsem ještě šla na procházku, protože mě nenapadalo nic užitečnějšího kromě učení :D Večer sestra udělala večeři - fishcakes se zeleninou.

jídelníček:


26. 03. 2014

26. března 2014 v 18:01 | Trixx |  Deníček Trixx
Už třetí den se dokopávám k tomu, abych šla ráno na procházku a vždycky mě něco odradí -_- :D ale pokusím se zase zítra.. Škola se dala přežít, když jsem dorazila domů, hned jsem šla na svižnou procházku se psem, takže pohyb ^^ :) Dneska však cvičit nehodlám, protože mám nataženej sval na lýtku a bolí to, ikdyž třeba jdu :/

jídelníček:

25. 03. 2014

25. března 2014 v 17:57 | Trixx |  Deníček Trixx
Dnes jsme dělali průzkum místo školy, takže víceméně 2 hodiny jsme chodili po městě :D Dvakrát jsem si zahrála na klavír, takže spokojenost :3 Jinak pohyb jsem dnes žádný neměla, protože mám všechno namoženy ze včerejška :D ale to neva :)

jídelníček:

24. 03. 2014

24. března 2014 v 19:06 | Trixx |  Deníček Trixx
Dnes jsem spala 4 hodiny.. super že :D segra měla 2 hodiny zpoždení, protože zase někoho přejeli na trati -_- klasika.. Měli jsme na 9 takže jsme zase se spolužačkou šly pěšo. Psali jsme z češtiny. Mám z toho neskutečně dobrý pocit, protože jsem se na to vážně učila ^^ Jinak školu jsme dneska neměli dlouhou. Když jsem se dostala dom dala jsem si do těla^^.
Mimochodem, sestra mi přivezla šaty, které budu mít na její svatbě jako družička, zkusila jsem si je a byly mi trošku těsnější přes žebra (ne přes prsa). Musím se víc snažit :( Jinak, segra je hrozně dobrá kuchařka, takže dneska uvařila večeři, které jsem se nijak vyhnout nemohla..

jídelníček:

23. 03. 2014

23. března 2014 v 19:54 | Trixx |  Deníček Trixx
Škoda, že dneska nebylo tak krásně, jak včera. Hned bych šla na další procházku :/ Včera jsem si ten přežer pěkně odpykala. Bylo mi asi hodinu na zvracení a pak jsem usla. Aspoň jsem se poučila -_- Dneska přijede sestra, jupí ^^ koupila mi tepláky.. Konečně! :D Tepláky jsem neměla asi 3 roky :D (cvičila jsem v legínách). Jinak včerejší procházka mě tak nadchla, že asi začnu pomaloučku začínat běhat :) Nejspíš asi tak, že budu chodit se psem a částečně poběžím.. Běh je u mě vzácný, protože jsem ho v minulosti téměř nesnášela :D, nejhorší činnost to byla. Odpoledne jsem žehlila, vysávala a umyla zem a ještě jsem byla venku s kamarádkou a k večeru ještě jsem si dala do těla při procházce se psem.

jídelníček:
snídaně: -
svačina: -
oběd: polívka - 100kcal, bramb. salát, řízek - 350kcal
svačina: -
večeře: -
pití: minerálka, čaj s medem (130kcal), voda
pohyb: 100 poctivých pomalých dřepů (53kcal), chůze (130kcal), procházka (170kcal)
celkem: 228 kcal

22. 03. 2014

22. března 2014 v 18:10 | Trixx |  Deníček Trixx
Hurá, sobota! :D Dneska bylo fakt krásně, takže jsme šli na delší svižnou procházku a částmi jsme i běželi. To psyllium je hnus, to vám řeknu :D, ale už jsem vyřesila, jak to s tím budu dělat. :) Příště si koupím radši tabletky.. Jsem u taťku, takže se jídlu tuplem nevyhnu, ať už bych chtěla sebevíc -> takže jídelníček je hroznej. ALE dokázala jsem se hodinu dívat na rozkrájenou buchtu a nesníst ji :D sebekontrola. A zjistila jsem, že okurky maj ještě míň kalorií než paprika. Takže odteď jedu na okurkách :D :D Mimochodem, dobrá svačinka nastrouhany okurky najemno (i nahrubo) se solí, česnekem a pepřem.. Jakoby tzatziki bez jogurtu :) nezaručuju, že to bude každýmu chutnat. A večer.. no lepší to ani bejt nemůže. Přežer jak sviň..

jídelníček:

21. 03. 2014

21. března 2014 v 18:37 | Trixx |  Deníček Trixx
Dnes jsem vstávala v 5, protože mám ranní praxi.. Tam jsem se tak nudila, že mě inspirovala ana a udělala jsem 2 návrhy.. viz dole :) jinak ranní je největší zlo -_- Zjistila jsem zásadní věc, paprika má docela málo kalorií, takže od teď jedu na paprice :D A konečně je pátek ! ^^ Ještě jsem dneska šla z nádraží do ZUŠky pěšky. Koupila jsem si to psyllium ale né tablety, takovej ten prášek (nevím, jak to jinak nazvat :D) Večeři jsem pos*ala.. Musela jsem ji sníst

jídelníček:

20. 03. 2014

20. března 2014 v 19:36 | Trixx |  Deníček Trixx
Za tři dny přijede moje sestřička, juhuu ^^ za tu dobu, co jsme se neviděly, se toho docela dost změnilo. Začala hodně cvičit a jíst moooc zdravě. Za chvilu bude fotit své vlastní fitspiration :D Dneska jsem vstala o hodinu dřív a šla se psem na procházku. Do školy jsem šla opět s kamarádkou pěšky a byla to nejspíš ta nejhorší cesta vůbec! Asi mám na chodidle skřiplej nerv nebo co, každej krok bylo utrpení, taky jsem byla věčně žíznivá a v té době jsem ještě nejedla.. No hrůza :D
Docela mě zaujalo to psyllium, má s tím někdo zkušenosti?

jídelníček:



19. 03. 2014

19. března 2014 v 19:48 | Trixx |  Deníček Trixx
Hola hola,
dneska mám odpolední praxi, takže super :3 Do školy jsem šla z nádraží pěšky ještě s jednou kamarádkou, takže pohyb dnes taky byl. Akorát, girls, mám na vás otázku. Líp se vám čtou články, když jsou psané spisovnou češtinou? Zajímá mě to, protože spíš píšu tak, jak mluvím -> Morava forever! :D

jídelníček:

snídaně: -
svačina: -
oběd: mandarinka - 70kcal
svačina: suchary - 50kcal
večeře: -
pití: 2x káva s umělým sladidlem a sušenou smetanou, čaj, minerálka (285kcal)
pohyb: chůze (125kcal), dřepy (42kcal)
celkem: 228kcal

18. 03. 2014

18. března 2014 v 18:37 | Trixx |  Deníček Trixx

Interview

ták a je to tu... DEN D.. konečně ^^ celý dva týdny jsem se na to setkání těšila ^^ (kdyby někdo nevěděl o co go, článek zde) takže, ještě před tím mi dopoledne napsal sms jestli to teda platí a tak :D cute ^^ no a sešli jsme se na nádraží, odtamtud šli kamsi, kde to vůbec neznám ale byl tam klid a lavečky. Cestou jsem se ho ještě vyptávala na asexualitu :D (já jsem asexuál a při našem prvním setkání ho to značně zaujalo a říkal, že nad tím bude přemejšlet) no, víceméně z toho vyšlo to, že měl bejvalou, která je nejspíš nymfomanka a já na to, že tohle máme v rodině a on jestli budu taky.. no comment -_-..
Měli jste vidět jeho výraz, když zjistil, že to interview je vlastně o anorexii, bulímii a sebepoškozování :DD k nezaplacení :D celou tu diskuzi jsem natočila (obraz sice je, ale nic tam není vidět :D) měl, musím uznat, k tomu trošku jiný postoj než ostatní.. Potom jsme šli zase zpátky na nádraží a měli chvilku čas, tak mi on zahrál kousíček písničky na klavír a já mu zahrála Amélii.. už mu nikdy víckrát nezahraju -_- nepochválil mě! :D

Oslava dne sv. Patrika

17. března 2014 v 20:14 | Trixx |  Deníček Trixx
Johoooo HAPPY ST. PATRICK DAY!!

ve třídě jsem poštípala několik lidí, protože neměli na sobě zelenou.. muahahhahah :D 3:) nejspíš mám v předcích nějaké Iry :D (to by bylo super :3) Jinak s kamarádkou jsme to oslavily tím, že jsme si zašly do McDonaldu a obě si daly McFlurry

Den sv. Patrika

17. března 2014 v 0:01 | Trixx |  Deníček Trixx

Happy st. Patrick day!!


15. 03. 2014

16. března 2014 v 10:09 | Trixx |  Deníček Trixx
můj jídelníček se opět nezlepšil ale počínaje dneškem (16.3) se začnu krotit. Chci vypadat co nejlíp na tom interview ^^ :D jo já vím, za 3 dny toho hoodně stihnu že -_- ale když budu držet hladovku, snad se mi to povede ^^
A přesně a týden přijede sestra, takže dáárkýýý :D a možná se uleju ze školy :3
v Pátek jsem jsem dočetla tu již zmiňovanou knížku a s kamarádkou jdeme v pondělí vybrat další, nemáte nějakej tip? :) něco holčičího, nejlíp o sexu a vztazích, zamilovanosti.. :D 3:)


14. 03. 2014

14. března 2014 v 6:41 | Trixx |  Deníček Trixx
Jsem tu opět,
Včera jsem potkala toho kytaristu u nádraží (awwww), pozdravili se a pak jsem ho viděla, jak hledá cosi v tašce. No ani nebudete věřit, jakej krásnej pásek měl :33 , jasně, ''pásek'' :D ale opravdu :3 Domluvila jsem se s ním na příští týden na to interview takže nejvíc těšing ^^
Příští týden přijede moje sestra ze zahraničí, takže se budu moct ulejt, ale nevím, zda to je dobrej nápad O.o, každopádně se těším na to, co mi přiveze ^^ a má mi vzít nějakou dobrou knížku.Když už jsme u těch knížek, právě jsem ve 3/4 knížky Co je šeptem, myslela jsem si, že bude víc uchylnější, ale co nadělat no :/ :D
Už je to měsíc, co nemám svýho miláška mobilek :((( furt čekám až dojde ta zas**** součástka, bez něj jsem úplná nicka :/ a navíc nevím, na co budu dokumentovat ten rozhovor, takže super :/

Zjisitla jsem, že je předemnou hodně událostí:
18. 3
Interview s tím kytaristou
23. 3
Přijede sestra
02. 4
Moje nej kamarádka má narozeniny
15. 4
Hrajeme na vernisáži
26. 4
Jedu tajně do Prahy 3:)
Mezitím v dubnu ještě budu učit jednu ženskou na klavír, takže se rozhodně nudit nebudu

Ale jídelníček jsem tento týden kompletně posrala. Radši ho tu psát ani nebudu, ale je to proto, že o víkendu měla babi narozeniny a měla oslavu. Takže jsem se 2 dny ládovala a zůstalo mi to ještě tento týden, ALE příští týden se zlepším, máme odpolední praxi takže minimum jídla ^^






07. 03. 2014

7. března 2014 v 20:17 | Trixx |  Deníček Trixx
Hola,
- dneska jsem nešla do školy, nechtělo se mi :DD
- učitelka mi v ZUŠ řekla, že jsem hudebně negramotná - to potěší že :D

jídelníček:

snídaně: asi 1/4 uvařenýho jablka či co to bylo :D
svačina: -
oběd: 45g nakrájené papriky
svačina: trochu brambor, půlka čivabčiči
večeře: trochu brambor, půlka čivabčiči
pohyb: 100 sedů-lehů



váha:
počáteční: 57kg
aktuální: 52,4kg
výška: 168cm


06. 03. 2014

6. března 2014 v 19:03 | Trixx |  Deníček Trixx
Opět zdravím,
- zjistila jsem, že ten kluk, co hrál ve skupině Koblížci, si zrušil fb, takže na něj nemám absolutní kontakt :(
- mám ranní praxi, takže vstávat v 5 hodin ráno není moc příjemné :/
- zítra do ZUŠ ^^

jídelníček:

snídaně: káva s umělým sladidlem
svačina: menší banán
oběd: -
svačina: slabší krajíc chleba (40g), kousek čokolády na vaření
večeře: -

pohyb: 315 dřepů O.o (včera jsem se na to vykašlala, tak jsem dneska zabrala)

btw: znáte Acaciu Clark? :)


Trixx