What you do today, you do for tomorrow.

Tato stránka obsahuje materiály týkající se nezdravého hubnutí.
Nikoho k tomu nenabádám.

23. 03. 2014

23. března 2014 v 19:54 | Trixx |  Deníček Trixx
Škoda, že dneska nebylo tak krásně, jak včera. Hned bych šla na další procházku :/ Včera jsem si ten přežer pěkně odpykala. Bylo mi asi hodinu na zvracení a pak jsem usla. Aspoň jsem se poučila -_- Dneska přijede sestra, jupí ^^ koupila mi tepláky.. Konečně! :D Tepláky jsem neměla asi 3 roky :D (cvičila jsem v legínách). Jinak včerejší procházka mě tak nadchla, že asi začnu pomaloučku začínat běhat :) Nejspíš asi tak, že budu chodit se psem a částečně poběžím.. Běh je u mě vzácný, protože jsem ho v minulosti téměř nesnášela :D, nejhorší činnost to byla. Odpoledne jsem žehlila, vysávala a umyla zem a ještě jsem byla venku s kamarádkou a k večeru ještě jsem si dala do těla při procházce se psem.

jídelníček:
snídaně: -
svačina: -
oběd: polívka - 100kcal, bramb. salát, řízek - 350kcal
svačina: -
večeře: -
pití: minerálka, čaj s medem (130kcal), voda
pohyb: 100 poctivých pomalých dřepů (53kcal), chůze (130kcal), procházka (170kcal)
celkem: 228 kcal



(vždycky jsem chtěla tyhle tenisky, mám podobné ale na klínku)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | 23. března 2014 v 20:17 | Reagovat

JJ toho počasí je škoda, snad jste si to se sestrou užily, krásný dáreček jsi dostala... Chození se psem je moc fajn :) je to dobré odreagování... jídelák hezký :) i pohyb :)jen ta dál :)Je jedno jak dřu, to se prostě nesmí stávat i přes to že jsem nakonec v mínusu... nevěřím prostě tomu, že bych to spálila, věřím jen tomu, že co sežeru to ve mě zůstane a je to tam a nezbavím se toho nikdy... :(

2 Trixx Trixx | Web | 23. března 2014 v 20:32 | Reagovat

sestra přijede až o půl 11 :) takže tak.. no já být tebou, věřím matice.. když jsi v mínusu, jsi prostě v mínusu, je to dobře ať už jsi snědla cokoliv :)

3 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 23. března 2014 v 21:42 | Reagovat

Super jidelnicek! :) to ja jsem se dneska prezrala(vikend -.-")

4 Vaness . Vaness . | Web | 23. března 2014 v 22:02 | Reagovat

Jo , to počasí je dneska šílený :(
Venku hnusně , takže i pohyb dneska nic moc :(

5 pale pale | Web | 23. března 2014 v 22:19 | Reagovat

také jsem dnes měla řízek :D jinak jídelníček krásný :) a ty botičky, nu..není to můj styl, ale jsou pěkné :)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 24. března 2014 v 4:49 | Reagovat

To je od ségry milé,že ti koupila tepláky :)
máš to moc pěkné:)
a jak vidím,ač nebyl zrovna nejlepší den,tak jsi si ho náramně užila:)

7 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 24. března 2014 v 9:54 | Reagovat

Po takovým přežeru by mi bylo taky zle. :D Tak snad se to nebude opakovat. Btw ty nemáš ráda ananas?

8 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 24. března 2014 v 11:44 | Reagovat

K mému článku.. Nechci to moc rozebírat, skin pick je neustálé mačkání pupínků, rozškrabávání stroupků.. ale z větší části je to peklo už naštěstí za mnou.

9 Melisa Melisa | Web | 24. března 2014 v 16:47 | Reagovat

přežery jsou na nic:/ dneska to máš krásné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama