



[1]: no já mám na snídani vždycky kafe, psyllium a půl litru vody :) kdybych měla mít nějaké jídlo, musela bych si přivstat a to se mi nechce
navíc, ráno nemívám hlad :)
pocit hladu není důležitý v tomhle, když se ráno aspon rošku najíš nebudeš tak uanvená, nastartuješ tělo abude ti to i lépe myslet :)
Nádhera!!! Taky teď jedu jen na ovoci a zelenině, ale školní jídelně s enevyhnu.
Určo spřátelím, jdu si tě přidat.
Nechcem byť nepríjemná, ale vôbec sa mi tej jedálniček nepáči :) hovorím to iba v dobrom :) raňajky by si radšej nemala vynechávať a aj keď ti ráno nechutí aspoň sa prinútiť dať si pár orieškov alebo niečo.. začiatky pomaličky :)
mrkva fajn aj paprika a jahody čokoláda super :) treba energiu :) ale tá káva smliekom je to najhoršie :) skús iba vodu a 100% štavy :))
[9]: víš, pro mě je snídaně zbytečné ládování se kaloriemi.. když nemám hlad, nevidím důvod ráno jíst.. většinou ani nestíhám
ale proč je káva nejhorší? to jsem trošku nepochopila ![]()
[10]: No myslím si.. že káva nie je bohviečo.. chutí vyýborne, ale to mlieko v nej je nič moc a taktiež piť ju dva krát? kávové zrná sú v určitej miere zdravé, ale nemyslím si že keď si mladučká by si mala piť tak veľa kávy.. :) a káva dosť odvodňuje.. takže vysušuje pokožku keď nepiješ dosť vody..
[11]: káva mi bez mléka nechutná :/ a myslím, že zas tak mladá nejsem, abych ji nemohla pít
a jak si tak všímám, dávám si asi o polovinu kávy do hrnku míň :) jinak, za den vypiju asi 4 litry normálně
takže o odvodňování strach nemám :))
ale díky za vyjádření názoru ^^
já vím,že je to jedině dobře i proto jsem ještě více na sebe pyšná:)snad mě neminou a brzy se dostaví i výsledky,čekám na to :) tak včera jsem lenošila,ale dnešek jsem měla trochu víc aktivnější :)
máš to moc pěkné a hlavně zdravé,což ti jen přeji,ať se ti to daří i nadále;)
i chůze je pohyb;)
Si mi pripomenula kávu, ktorú už by som si rada dala , ale akosi zabúdam
ja však zostávam pri 250ml mlieka ku raňajkám ![]()
nádherný jedálniček, len tak dalej!!! :) len ten pohyb, ale to dobehneš :)
Ty jíš tak strašně málo, to bych chcípla, a se svým výdejem cca 300-400 kCal za den bych to už vůbec nedala. Jinak chápu, že když nemáš ráda spoustu druhů ovoce a zeleniny, vegetariánství není pro tebe. Já snad kromě cibule miluju všechno čerstvé. ![]()
kolena drží,tak to je dobrý,jako bolest v nich cítím,ale tak už to beru sportovně:)
máš to krásný :) jo to jo, proto jsem se taky s mamkou domluvila, že ted držím mírný detox :)
NJN prostě všude to je jinak a některý lide to nevysvětlíš, nemám jim nic za zlé, prostě tomu nerozumí nechápou to... Nedotáhla jsem to právě nikam to mě na tom štve nejvíc... chtělo by to ještěě pár měsíců... jsem jen za 16ti dny a všechno už se boří a přichází se na to... Navíc to stejně nemělo žádné výsledky zatím... takže... sem nedosáhla ničeho
Na jahody jsem fakt dostala chut:P
jinak opravdu super!!! :)
Výsledky opravdu nejsou... Jo dotáhla jsem to dál, dotáhla jsem to totiž do prdele s prominutím do možnosti nějakého debilního špitálu... tam jsem to dotáhla... :(
tak to je málo dokázala jsem i dvě a půl kila za den ,takže tohle je malý odvar:)
to se máš,že u vás nepršelo:)jen je škoda té zimy:/
my canadian pharmacy
<a href=http://lunarciel.com/>canadian pharmacy no prescription</a>
canadian online pharmacy
<a href="http://lunarciel.com/">pharmacy canada</a>
určitě, ráda spřátelím ! :) Už si tě du přidat. Jídelníček si vybrala dobře,ale snídani by jsi neměla vynechávat :(