close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

What you do today, you do for tomorrow.

Tato stránka obsahuje materiály týkající se nezdravého hubnutí.
Nikoho k tomu nenabádám.

25. 03. 2014

25. března 2014 v 17:57 | Trixx |  Deníček Trixx
Dnes jsme dělali průzkum místo školy, takže víceméně 2 hodiny jsme chodili po městě :D Dvakrát jsem si zahrála na klavír, takže spokojenost :3 Jinak pohyb jsem dnes žádný neměla, protože mám všechno namoženy ze včerejška :D ale to neva :)

jídelníček:


snídaně: -
svačina: -
oběd: mrkev - 55kcal
svačina: paprika - 19kcal, kousek čokolády - 50kcal
večeře: jahody - 43kcal, sýr - 102kcal
pití: 2x káva s mlékem (120kcal), čaj, voda
pohyb: chůze (150kcal)
celkem: 238kcal

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Luci Dittr Luci Dittr | Web | 25. března 2014 v 18:04 | Reagovat

určitě, ráda spřátelím ! :) Už si tě du přidat. Jídelníček si vybrala dobře,ale snídani by jsi neměla vynechávat :(

2 Trixx Trixx | Web | 25. března 2014 v 18:10 | Reagovat

[1]: no já mám na snídani vždycky kafe, psyllium a půl litru vody :) kdybych měla mít nějaké jídlo, musela bych si přivstat a to se mi nechce :D navíc, ráno nemívám hlad :)

3 Luci Dittr Luci Dittr | Web | 25. března 2014 v 18:14 | Reagovat

pocit hladu není důležitý v tomhle, když se ráno aspon rošku najíš nebudeš tak uanvená, nastartuješ tělo abude ti to i lépe myslet :)

4 ana-friend ana-friend | Web | 25. března 2014 v 18:15 | Reagovat

skvělé :O :)

5 wayforthinspiration wayforthinspiration | Web | 25. března 2014 v 18:16 | Reagovat

Nádhera!!! Taky teď jedu jen na ovoci a zelenině, ale školní jídelně s enevyhnu.

Určo spřátelím, jdu si tě přidat.

6 Tess Tess | Web | 25. března 2014 v 18:19 | Reagovat

Jinak přezdívka : Tess

7 Lillie Lillie | Web | 25. března 2014 v 18:32 | Reagovat

Vypadá to krásně ♥

8 ana-friend ana-friend | Web | 25. března 2014 v 18:32 | Reagovat

díky:) ráda, zapsala jsem si tě:)

9 Naty Naty | Web | 25. března 2014 v 18:51 | Reagovat

Nechcem byť nepríjemná, ale vôbec sa mi tej jedálniček nepáči :) hovorím to iba v dobrom :) raňajky by si radšej nemala vynechávať a aj keď ti ráno nechutí aspoň sa prinútiť dať si pár orieškov alebo niečo.. začiatky pomaličky :)
mrkva fajn aj paprika a jahody čokoláda super :) treba energiu :) ale tá káva smliekom je to najhoršie :) skús iba vodu a 100% štavy :))

10 Trixx Trixx | Web | 25. března 2014 v 19:06 | Reagovat

[9]: víš, pro mě je snídaně zbytečné ládování se kaloriemi.. když nemám hlad, nevidím důvod ráno jíst.. většinou ani nestíhám :D
ale proč je káva nejhorší? to jsem trošku nepochopila :D

11 Naty Naty | Web | 25. března 2014 v 19:11 | Reagovat

[10]: No myslím si.. že káva nie je bohviečo.. chutí vyýborne, ale to mlieko v nej je nič moc a taktiež piť ju dva krát? kávové zrná sú v určitej miere zdravé, ale nemyslím si že keď si mladučká by si mala piť tak veľa kávy.. :) a káva dosť odvodňuje.. takže vysušuje pokožku keď nepiješ dosť vody..

12 Trixx Trixx | Web | 25. března 2014 v 19:15 | Reagovat

[11]: káva mi bez mléka nechutná :/ a myslím, že zas tak mladá nejsem, abych ji nemohla pít :D a jak si tak všímám, dávám si asi o polovinu kávy do hrnku míň :) jinak, za den vypiju asi 4 litry normálně :D takže o odvodňování strach nemám :))
ale díky za vyjádření názoru ^^

13 Ko Ky Ko Ky | Web | 25. března 2014 v 19:41 | Reagovat

já vím,že je to jedině dobře i proto jsem ještě více na sebe pyšná:)snad mě neminou a brzy se dostaví i výsledky,čekám na to :) tak včera jsem lenošila,ale dnešek jsem měla trochu víc aktivnější :)

14 Ko Ky Ko Ky | Web | 25. března 2014 v 19:42 | Reagovat

máš to moc pěkné a hlavně zdravé,což ti jen přeji,ať se ti to daří i nadále;)
i chůze je pohyb;)

15 Kristy~ | healthy-day Kristy~ | healthy-day | Web | 25. března 2014 v 20:18 | Reagovat

Si mi pripomenula kávu, ktorú už by som si rada dala , ale akosi zabúdam :D ja však zostávam pri 250ml mlieka ku raňajkám :D

16 pro-beky pro-beky | Web | 25. března 2014 v 20:34 | Reagovat

nádherný jedálniček, len tak dalej!!! :) len ten pohyb, ale to dobehneš :)

17 Sophie Sophie | Web | 25. března 2014 v 21:37 | Reagovat

Super jídelníček!!! :))

18 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 25. března 2014 v 21:43 | Reagovat

Ty jíš tak strašně málo, to bych chcípla, a se svým výdejem cca 300-400 kCal za den bych to už vůbec nedala. Jinak chápu, že když nemáš ráda spoustu druhů ovoce a zeleniny, vegetariánství není pro tebe. Já snad kromě cibule miluju všechno čerstvé. :-)

19 Ko Ky Ko Ky | Web | 25. března 2014 v 21:45 | Reagovat

kolena drží,tak to je dobrý,jako bolest v nich cítím,ale tak už to beru sportovně:)

20 PeťulAna PeťulAna | Web | 25. března 2014 v 21:47 | Reagovat

máš to krásný :) jo to jo, proto jsem se taky s mamkou domluvila, že ted držím mírný detox :)

21 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | 25. března 2014 v 21:47 | Reagovat

NJN prostě všude to je jinak a některý lide to nevysvětlíš, nemám jim nic za zlé, prostě tomu nerozumí nechápou to... Nedotáhla jsem to právě nikam to mě na tom štve nejvíc... chtělo by to ještěě pár měsíců... jsem jen za 16ti dny a všechno už se boří a přichází se na to... Navíc to stejně nemělo žádné výsledky zatím... takže... sem nedosáhla ničeho

22 pro-beky pro-beky | Web | 25. března 2014 v 21:48 | Reagovat

rada spriatelím :)

23 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 25. března 2014 v 21:54 | Reagovat

Na jahody jsem fakt dostala chut:P :D jinak opravdu super!!! :)

24 Trixx Trixx | Web | 25. března 2014 v 22:05 | Reagovat

[18]: tak hrozně málo to teda opravdu není :D :/ bohužel.. :/

[21]: myslím, že to má výsledky, jen o tom nevíš :)

25 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | 25. března 2014 v 22:26 | Reagovat

Výsledky opravdu nejsou... Jo dotáhla jsem to dál, dotáhla jsem to totiž do prdele s prominutím do možnosti nějakého debilního špitálu... tam jsem to dotáhla... :(

26 Rose Rose | 25. března 2014 v 22:46 | Reagovat

perfekt jídelák!!!

27 Louise Louise | Web | 26. března 2014 v 9:24 | Reagovat

veľmi pekné

28 LinDa LinDa | Web | 26. března 2014 v 16:14 | Reagovat

Jeej, zeleninka :D :D Chutný jedálniček.

29 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. března 2014 v 17:55 | Reagovat

tak to je málo dokázala jsem i dvě a půl kila za den ,takže tohle je malý odvar:)
to se máš,že u vás nepršelo:)jen je škoda té zimy:/

30 ranitidine 150 mg ranitidine 150 mg | E-mail | Web | 22. března 2018 v 23:42 | Reagovat

buy ranitidine

31 mobic meloxicam 15 mg mobic meloxicam 15 mg | E-mail | Web | 23. března 2018 v 11:47 | Reagovat

mobic meloxicam 15 mg

32 mobic meloxicam 15 mg mobic meloxicam 15 mg | E-mail | Web | 23. března 2018 v 21:44 | Reagovat

mobic meloxicam    7 5 mg

33 download download | E-mail | Web | 31. března 2018 v 18:06 | Reagovat

Hello good sait

34 Michaelwes Michaelwes | E-mail | Web | 4. dubna 2018 v 1:06 | Reagovat

my canadian pharmacy
<a href=http://lunarciel.com/>canadian pharmacy no prescription</a>
canadian online pharmacy
<a href="http://lunarciel.com/">pharmacy canada</a>

35 smettere di fumare smettere di fumare | E-mail | Web | 9. dubna 2018 v 12:55 | Reagovat

e facile smettere di fumare gratis

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama