What you do today, you do for tomorrow.

Tato stránka obsahuje materiály týkající se nezdravého hubnutí.
Nikoho k tomu nenabádám.

27. 03. 2014

27. března 2014 v 19:29 | Trixx |  Deníček Trixx
Já kráva jsem si včera nachystala svačinu (viz foto) i s pitím a neuvědomila si, že vlastně dneska nejdu do školy, protože jsem objednaná k zubařce :D no inteligence toto.. Ráno jsem šla opět na svižnou procházku se psem, pak k zubařce -> žádný kaz! ^^ jen mi dělala novou plombu, protože jsem si ji nějakým způsobem ztrhla :D První jídlo jsem měla o půl druhé, okurky (tzatziki bez jogurtu). Odpoledne jsem ještě šla na procházku, protože mě nenapadalo nic užitečnějšího kromě učení :D Večer sestra udělala večeři - fishcakes se zeleninou.

jídelníček:




snídaně: -
svačina: -
oběd: okurka nastrouhaná na hrubo s česnekem, solí a pepřem - 48kcal
svačina: paprika - 58kcal
večeře: fishcake se zeleninou - cca 400kcal, kousek čokolády na vaření - 80kcal
pití: čaj (72kcal), 2x káva (65kcal), voda
pohyb: procházka (156kcal), druhá procházka (112kcal), dřepy (50kcal)
celkem: 405kcal

váha: 51,7kg (dříve 57kg)
výška: 168cm


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pale pale | Web | 27. března 2014 v 19:51 | Reagovat

53 kg..jinak krásný jídelníček :) ale škoda, že nesnídáš :(

2 PeťulAna PeťulAna | Web | 27. března 2014 v 20:42 | Reagovat

máš to krásné :)

3 Sophie Sophie | Web | 27. března 2014 v 21:04 | Reagovat

Super jídelníček a hodně jsi zhubla :))

4 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 27. března 2014 v 21:27 | Reagovat

Zhubnout zhruba 5 kg je opravdu uzasny! Gratuluju! :)

5 El El | 27. března 2014 v 21:30 | Reagovat

spřátelíš? :)

6 Trixx Trixx | Web | 27. března 2014 v 21:42 | Reagovat

[5]: ráda bych, ale nemám tvůj odkaz :D

7 PeťulAna PeťulAna | Web | 27. března 2014 v 22:55 | Reagovat

děkuji :)

8 Melisa Melisa | Web | 28. března 2014 v 9:44 | Reagovat

fishcake? to slyším prvně :D

9 pro-beky pro-beky | Web | 28. března 2014 v 9:58 | Reagovat

nádherná váha! :) a tvoja sestra je skutočne šikovná, vyzerá to skvelo a zdravo! jednoducho mňamka :)

10 Lillie Lillie | Web | 28. března 2014 v 11:43 | Reagovat

Závidím ti váhu :))) jsi šikulka :) a ta večeře vypadá super :))) máš šikovnou sestru :)

11 Trixx Trixx | Web | 28. března 2014 v 17:50 | Reagovat

[8]: to uvaříš brambory, pošťoucháš a necháš vychladnou, tepelně zpracuješ jakoukoliv rybu, ''rozdrobíš'' ji do těch nastrouhaných brambor + sůl, pepř, pažitka, pak se to obalí jak řízek a ofrituje, potom nakonec do trouby a jí se k tomu salát nebo nějaká zelenina :)

12 Amelie Amelie | Web | 29. března 2014 v 1:09 | Reagovat

Pěkné jídlo, dala bych si:-)

13 Ko Ky Ko Ky | Web | 29. března 2014 v 8:08 | Reagovat

moc pěkné to máš :) taky se mi to občas stává,že se někam přichystám a pak zjistím,že tam nejdu :D
to máš dobrý,že nemáš žádný kaz:)

14 ғlower мιnd ✿ ғlower мιnd ✿ | Web | 30. března 2014 v 12:33 | Reagovat

Seš šikovná, to jídlo vypadá hodně dobře, hlavně ty svačiny! :)

15 JosephCrult JosephCrult | E-mail | Web | 13. března 2018 v 19:48 | Reagovat

Many thanks! I enjoy it!

quanto dura l'erezione con il cialis <a href="http://cialisfidel.com/">cialis generic</a> generic drug for cialis <a href=http://cialisfidel.com/>cialis generic</a>

16 Canadajax Canadajax | E-mail | Web | 15. března 2018 v 3:48 | Reagovat

Howdy would you mind sharing which blog platform you're using? I'm planning to start my own blog in the near future but I'm having a hard time deciding between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your design seems different then most blogs and I'm looking for something unique.                  P.S Apologies for being off-topic but I had to ask!

drug stores near me
<a href=http://canadianpharmacycubarx.com/#>canadian pharmacy viagra</a>
prescription pricing
<a href="http://canadianpharmacycubarx.com/#">canadian pharmacies legitimate</a>

17 Canadajax Canadajax | E-mail | Web | 15. března 2018 v 16:16 | Reagovat

I'm curious to find out what blog system you have been utilizing? I'm having some small security problems with my latest blog and I would like to find something more safe. Do you have any solutions?

canadian prescriptions
<a href=http://canadianpharmacycubarx.com/#>canada drugs</a>
cheap prescription drugs online
<a href="http://canadianpharmacycubarx.com/#">canadian pharmacies online prescriptions</a>

18 CanadianDycle CanadianDycle | E-mail | Web | 15. března 2018 v 16:28 | Reagovat

hello!,I really like your writing very so much! percentage we be in contact extra about your article on AOL? I need a specialist in this area to solve my problem. May be that is you! Looking ahead to look you.  
discount prescription drug
<a href=http://canadianpharmaciescubarx.com/#>canada pharmacy</a>
walgreens pharmacy <a href="http://canadianpharmaciescubarx.com/#">list of approved canadian pharmacies</a>

19 ranitidine 150 mg ranitidine 150 mg | E-mail | Web | 22. března 2018 v 19:00 | Reagovat

buy ranitidine

20 mobic meloxicam 15 mg mobic meloxicam 15 mg | E-mail | Web | 23. března 2018 v 10:49 | Reagovat

mobic meloxicam 15 mg

21 mobic meloxicam	medication mobic meloxicam medication | E-mail | Web | 23. března 2018 v 14:29 | Reagovat

mobic meloxicam    medication

22 mobic meloxicam	7 5 mg mobic meloxicam 7 5 mg | E-mail | Web | 23. března 2018 v 16:06 | Reagovat

mobic meloxicam    7 5 mg

23 http://mobicmeloxicam15mg.com/#buy-mobic-meloxicam http://mobicmeloxicam15mg.com/#buy-mobic-meloxicam | E-mail | Web | 30. března 2018 v 11:13 | Reagovat

mobic meloxicam medication

24 download download | E-mail | Web | 31. března 2018 v 14:18 | Reagovat

Hello good sait

25 Michaelwes Michaelwes | E-mail | Web | 3. dubna 2018 v 4:24 | Reagovat

safeway pharmacy
<a href=http://interlandchemie.com/>northwestpharmacy</a>
canadian pharmacy viagra brand
<a href="http://talahicc.com/">canadian pharmacies vipps</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama