What you do today, you do for tomorrow.

Tato stránka obsahuje materiály týkající se nezdravého hubnutí.
Nikoho k tomu nenabádám.

03. 06. - 04. 06. 2014

4. června 2014 v 18:42 | Trixx |  Deníček Trixx
3. 6.
Dneska tělocvik, super :3 a vlak měl zpoždění, takže jsem domů musela pěšky.. No co, prospěje mi to :D

snídaně: 2 plátky krůtí šunky
svačina: -
oběd: puding
svačina: kakao, hrst třešní
večeře: trochu zapikaných brambor s tatarkou, jahody se šlehačkou
pití: sodastream
pohyb: 30min crosstrainer, 10 kliků, minutové cvičení na ruky, 3,5km chůze

4. 6.

Dnes nic vyjímečného, žádnej pohyb jako vždy...



snídaně: -
svačina: 3 plátky sýru, 2 kousnutí do salámové mřížky
oběd: jogurt
svačina (oběd): půlka volskýho oka s bramborama
večeře: 2.půlka volskýho oka s bramborama, kakao
pití: sodastream
pohyb: -

Po dlouhé době píšu jídelníček, jen abyste věděly, jak se mi (ne)daří :D Nicméně, zítra opět čekejte tematické thinspo a jako vždy budu ráda, když mi napíšete do komentářů další témata :) prosím




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Melisa Melisa | Web | 4. června 2014 v 19:23 | Reagovat

jídelníček popravdě nic moc :/ ještě když nemáš ani snídani..

2 skinnyneverdie skinnyneverdie | Web | 5. června 2014 v 7:44 | Reagovat

není to hrozné, ale chybí tam ta snídaně :/

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 6. června 2014 v 7:20 | Reagovat

Mohlo to dopadnout i hůř,takže taková katastrofa to není:)Brzy se určitě zlepšíš;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama